現(xiàn)在大家生活條件越來越好,無論是在自己家庭生活中還是在日常的辦工環(huán)境中,我們運(yùn)用中央空調(diào)的時(shí)間越來越長(zhǎng),如何在這樣的環(huán)境下過得舒服就至關(guān)重要,尤其是在寒冷的冬天,首要從人體舒服角度來說,在冬天室內(nèi)環(huán)境中,室內(nèi)溫度控制在18-20℃之間關(guān)于人體舒服度來說最好。
通常狀況下在冬天我們穿的衣服本來就多,假如室內(nèi)溫度高于20℃,便會(huì)感受有點(diǎn)熱。假如冬天空調(diào)溫度設(shè)定高到26℃以上,則冬天供暖溫度太高,會(huì)使得室內(nèi)空氣反常枯燥,傷害人的體液、津氣,使得人感受渾身炎熱、眼耳目口鼻喉肌膚等處感受干澀。
【人體保健溫度】
其次從保健的角度來看,冬天運(yùn)用空調(diào)時(shí),至少要留意兩個(gè)疑問:首要,室表里溫差不宜過大,冬天空調(diào)溫度設(shè)定最好堅(jiān)持室內(nèi)比室外高8℃。 假如室表里溫差過大,人在驟冷驟熱的環(huán)境下,容易傷風(fēng)感冒;關(guān)于老人和患高血壓的人而言,室表里溫差更不能過大。
由于室內(nèi)溫度過高,人體血管舒張,而這時(shí) 要是俄然到了室外,血管突然縮短,會(huì)使老人和高血壓患者的腦血液循環(huán)發(fā)作妨礙,很容易誘發(fā)中風(fēng)。其次,開空調(diào)時(shí)緊閉門窗,時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)致使室內(nèi)缺氧,細(xì)菌、病 毒也會(huì)趁機(jī)大量積累,因此在能夠偶然開窗通通氣。
【20℃最合適】
綜上所述冬天空調(diào)溫度設(shè)定的最好溫度是20℃。室內(nèi)溫度適中不僅有利于身體健康,也可防止空調(diào)超負(fù)荷工作。制熱時(shí)剛開機(jī)用低風(fēng)擋,半小時(shí)后改用中風(fēng)擋。
關(guān)于喜愛調(diào)高室內(nèi)溫度的兄弟,請(qǐng)務(wù)必留意不要在冬天將溫度設(shè)在空調(diào)可接受的極點(diǎn)30℃,不然會(huì)引起空調(diào)頻頻啟動(dòng)或不停機(jī),增大耗電量,嚴(yán)峻時(shí)甚至?xí)p壞空調(diào)壓縮機(jī)。當(dāng)然中央空調(diào)清洗方面的工作也許注意,畢竟這個(gè)影響到空氣質(zhì)量的問題。
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